30 marca 2013

Body Revolution - podsumowanie + zdjęcia

Jak tak patrzę za okno to wydaje mi się, że jest styczeń... A tymczasem dzisiaj moje urodziny - czyli koniec marca. Nie pamiętam żebym kiedyś zdmuchiwała świeczki w śniegu :D Dzisiaj Moi Kochanie podsumowanie Body Revolution. To były ciężkie trzy miesiące. Codziennie próbowałam dać z siebie wszystko, ale nie zawsze to wychodziło...:/

29 marca 2013

Body Revolution - Cardio 3

Uff... Dobrnęłam do końca :) Cardio 3 trwa ok 37 minut. Całość składa się z jednego zestawu ćwiczeń, który powtarzamy trzy razy oraz rozciągania. Nie będę się tutaj rozpisywać o ćwiczeniach bo jest ich po prostu za dużo, ale poniżej znajdziecie zrzuty ekranu. 

To Cardio jest tragiczne. Jillian mnie dosłownie przeczołgała. Zresztą Ona sama pada zmęczona na koniec :D Jest ciężko ale do zrobienia :) Życzę Wam powodzenia, a jutro podsumowanie wraz z moimi zdjęciami po Body Revolution :)

28 marca 2013

Body Revolution - Workout 12

Oto naszedł ten dzień - dzisiaj opis ostatniego workout-u z cyklu Body Revolution. Bardzo mi się on podobał - mimo, że teoretycznie jako ostatni powinien sprawić mi jak najwięcej problemów, okazało się, że całkiem dobrze dałam sobie z nim radę :) Całość trwa 37 minut. Zapraszam do podglądu ćwiczeń :)

26 marca 2013

Nowy plan działania

W zeszłym tygodniu skończyłam walkę z Jillian Michaels i Body Revolution. Ci którzy czytają mojego bloga w miarę regularnie wiedzą, że zaczęłam ćwiczyć aby wrócić do formy jaką miałam gdy regularnie chodziłam na areobik i trenowałam siatkówkę. Codziennie próbowałam dać z siebie wszystko. Ale przez ostatni miesiąc trochę gorzej mi szło. Dzisiaj byłam oddać krew i obowiązkowo odbyło się ważenie. Przeraziłam się! Doskonale zdaję sobie sprawę, że mięśnie ważą dużo więcej niż tłuszcz, ale i tak się przestraszyłam :D


24 marca 2013

Aktualizacja włosowa - marzec

Wreszcie trafił nam się piękny i słoneczny weekend :) Szkoda tylko, że mroźny i obfitujący w śnieg... Ale nie ma co narzekać - pogoda piękna jest i trzeba się z tego cieszyć i wyjść z domku na spacerek :) Dzisiaj Moje Kochane aktualizacja marcowa włosów wraz z kolejną tabelką - zapraszam :)

23 marca 2013

Body Revolution - Workout 11

Cześć! Czy u Was też tak pięknie świeci słońce? Mimo mrozu jest cudownie dzisiaj na dworze. A przez gdy tylko wyjdzie słońce zza chmur czuć powoli (bardzo powoli :D) zbliżającą się wiosnę. Dzisiaj przedostatni workout z programu Body Revolution od Jillian Michaels. Muszę się Wam przyznać, że ten ostatni miesiąc zmagań idzie mi bardzo opornie... Ale chcę już skończyć BR, bo nie mogę się już doczekać żeby wypróbować kolejny program Jillian :)

22 marca 2013

II Spotkanie Blogerek Lubuskich

Cześć dziewczyny! Made Of Tears organizuje kolejne spotkanie blogerek z województwa lubuskiego! Spotkanie planowane jet na 6 kwietnia, a zapisywać się można do dnia 27 marca. Ja już się zapisałam! Dziewczyny przyjmują zgłoszenia na adres mailowy:  spotkanielubuskie@wp.pl.


 


19 marca 2013

Dwa tygodnie opowieści

Przez dwa tygodnie nie informowałam Was o moich postępach. To były ciężkie dwa tygodnie, a ten trwający obecnie nie jest wcale lepszy... Kończąca się umowa o pracę nie polepsza mojego humoru :/ Od miesiąca wysyłam CV, ale niestety nikt nie oddzwania... Chyba jednak muszę się przemóc i zacząć aplikować na przedstawiciela handlowego... Kto  pamięta te piękne czasy jak się wybierało kierunek studiów? kiedy wszyscy mówili, że jak się studia skończy to nie będzie problemu ze znalezieniem pracy? A wiecie co jest najlepsze? Że nie wysyłam CV zgodnie z moim wykształceniem - wysyłam CV na każde stanowisko na które jako kobieta mogę się nadać. Czyli są to ogłoszenia kuszące umową o pracę za 3000 zł brutto, ale i ogłoszenia gdzie mogę liczyć tylko na umowę śmieciową za 1000 zł na rękę.

Trochę Wam ponarzekałam, ale mam nadzieję, że nie macie mi tego za złe. Z natury jestem raczej optymistką i ciągle wierzę, że wszystko się dobrze ułoży - po prostu mam chwilową chandrę. A teraz zapraszam Was do przeczytania co nowego w mojej pielęgnacji włosowej :)

18 marca 2013

Body Revolution - Workout 10

Wreszcie się w sobie zebrałam i usiadłam przed laptopem :) Dużą trudność mam ostatnio z regularnym odwiedzaniem blogów... Ale mam nadzieję, że już teraz uda mi się powrócić do regularnych wpisów. Dzisiaj opis kolejnej porcji ćwiczeń w wykonaniu Jillian. Coraz bliżej końca Body Revolution - zostało mi jeszcze tylko 1,5 tygodnia. Zapraszam więc do opisu Workoutu 10.

10 marca 2013

Poimprezowa niedziela oraz STOP MUFFIN TOP

Cześć dziewczyny :) Od kilku dni nie wchodziłam za bardzo na bloga, bo miałam za mało czasu... Dzisiaj nadrabiam zaległości i zaraz biorę się za sprawdzenie tego co słychać u Was. A u mnie? Ten tydzień miałam wyjątkowo pracowity - w pracy zaczęło się wreszcie coś dziać, w domu masa roboty, w piątek miałam egzamin, a w sobotę gości. Dlatego dzisiaj postanowiłam nic nie robić - odpoczywałam przed telewizorem po całym tygodniu na nogach.

5 marca 2013

Diamentowy Peeling-Masaż Myjący Antycellulit z kofeiną

Uwielbiam peelingi! Po prysznicu z ich udziałem czuję się nadzwyczaj czyściutka :) Powiem szczerze, że już nie wyobrażam sobie bez jakiegoś ścieracza dnia. Po każdych ćwiczeniach, w trakcie których spocę się jak szczur, mam potrzebę zdarcia tego całego potu i brudu z mojej skóry. Peelingów więc używam codziennie. I od razu muszę zaznaczyć - z racji ich codziennego stosowania nie jest to jakiś bardzo bolący masaż. Po prostu czuję, że peeling radzi sobie lepiej ze zmyciem potu niż żel pod prysznic. Używam ich delikatnie i wiem, że w moim przypadku jest to dużo skuteczniejsze niż tarcie ciała dwa razy w tygodniu. Chyba bym nie dała rady masować każdej części ciała przez 5 minut jak to jest w większości radzone.

4 marca 2013

Kolejny poniedziałek tabelkowy

Czy u Was też jest tak pięknie na dworze? U mnie cały dzień świeci słońce - jak to zachęca do spacerów. Od razu zrobiło się cieplej i weselej :)

Dzisiaj kolejne podsumowanie tygodnia. Nie wiem czemu, ale włosy znowu zaczęły mi się przetłuszczać - mimo stosowania codziennie kozieradki... Ale mimo wszystko staram się o nie dbać :) Już niedługo podsumowanie akcji u Anwen - mam nadzieję, że loki choć trochę mi urosły przez ten miesiąc :)



3 marca 2013

Body Revolution - Workout 9

Witam Was Kochani w tę przepiękną słoneczną niedzielę. Ja już dzisiaj po porcji ćwiczeń z Jillian - według harmonogramu nastał czas na Cardio 3. Mogę Wam tylko powiedzieć, że pot mi po oczach leciał :D. Jednak teraz Wam napiszę kilka słów o Workout 9, który zaczyna nam ostatni miesiąc walki z Body Revolution.

2 marca 2013

Podkład Match Perfection od Rimmel

Mimo tego, że na ostatnim podkładzie od Rimmel link bardzo się zawiodłam nie poddałam się i postanowiłam dać jeszcze raz szansę tej kosmetycznej firmie z Londynu. Tym razem wybrałam w miarę nowy podkład Rimmel - Match Perfection. Zapraszam na recenzję :)

1 marca 2013

Termoaktywne Serum Wyszczuplające Antycellulit

Uwielbiam kosmetyki od Eveline. Zwłaszcza wszelakie balsamy wyszczuplające i poprawiające wygląd ciała. Dzisiaj będzie o moim ulubieńcu, którym jest Termoaktywne Serum Wyszczuplające Antycellulit.

Na początek chcę zaznaczyć, że nie wierzę w żadną zbawienną moc takich specyfików jeżeli wcieranie serum nie jest poparte dietą i regularnymi ćwiczeniami. Zresztą nie oszukujmy się - żaden krem nie sprawi, że obwód bioder nam się zmniejszy w cudowny sposób i będziemy wyglądać jak modelki.  Ponadto musimy pamiętać, że nasza skóra bardzo szybko przyzwyczaja się do kosmetyków których używamy i podobnie jak zmieniamy szampony, odżywki czy też kremy do twarzy musimy również zmieniać preparaty takie jak ten balsam.