31 maja 2013

Jak dbać o włosy o wysokiej porowatości?

WŁOSY O WYSOKIEJ POROWATOŚCI - posiadają otwarte łuski dzięki którym do wnętrza włosa łatwo dostaje się woda, ale równie szybko wilgoć jest uwalniana, przez co łodyga włosa staje się sucha i podatna na uszkodzenia, łamliwość i rozdwajanie końcówek. Włosy o wysokiej porowatości to zazwyczaj włosy mocno kręcone, ale również zniszczone przez stylizację włosów i koloryzację. Wszystko fajnie, ale jak dbać o takie włosy aby stały się piękne i błyszczące?

30 maja 2013

Pan Cejrowski i kokos

Witajcie! Miało być dalej o porowatości włosów, ale obejrzałam "Boso przez świat" i naszło mnie do napisania o oleju kokosowym z bardziej technicznej strony.


29 maja 2013

Porowatość włosów

To chyba niezbędny temat jaki musi przeanalizować każda włosomaniaczka - porowatość włosów. Jest to nic innego jak sposób ułożenia łuski włosa. 

27 maja 2013

Poniedziałek z Tiffany

Dzień dobry :) Dzisiaj był pierwszy dzień wyzwania z Tiffany, które zorganizowała summer-body. Powiem szczerze - nie mogłam się już odczekać kiedy zacznę ćwiczyć z resztą dziewczyn :)


17 maja 2013

Zdjęcia - podsumowanie planu treningowego

Dzień dobry :) Z uwagi na jutrzejszy wyjazd i związane z nim pakowanie podsumowanie ćwiczeniowe będzie krótkie.


Dla przypomnienia - oto mój plan. Miał trwać 6 tygodni, a wykonywane regularnie ćwiczenia miały dać mi zajęcie do 7 maja. Ale wyszło jak zawsze - czyli nie dość, że nie zmieściłam się w terminie to dodatkowo nie zdążyłam wszystkiego zrobić. 

15 maja 2013

Wyzwanie "Stop Muffin Top" zakończone!

Czysta rozpusta - dzisiaj to jest już drugi wpis na blogu :) Przypominam, że pierwszy był o kolejnym spotkaniu blogerek z województwa lubuskiego, które odbędzie się  8 czerwca. Ten wpis będzie o zakończonym kolejnym wyzwaniu sportowym. Tym razem udało mi się dobrnąć do końca razem z jah-stina i jej wyzwaniem "Stop Muffin Top" - czyli 30-dniowa walka z boczkami z Tiffany.

III Spotkanie Blogerek Lubuskich

Dzisiaj tylko krótka informacja - 8 czerwca odbędzie się III Spotkanie Blogerek Lubuskich. Chętnych proszę o zapisywanie się do 21 maja pisząc na meila: spotkanielubuskie@wp.pl.


13 maja 2013

Włosowe podsumowanie kwietnia

Dzisiaj króciutka aktualizacja włosowa. Na początek tabelka z ostatniego tygodnia

Jak widać był to tydzień farbowania. W drogerii udało mi się dostać tylko "czekoladę" od Venity. Niestety nie było ciemniejszego koloru :/ Jak widzicie staram się myć włosy najrzadziej jak się da. W niedzielę zrobiłam malutkie SPA dla włosów - wymieszałam WAX-a z kilkoma kroplami aloesu, dzięki czemu włosy stały się mięciutkie i bardzo nawilżone. Użyłam także żelu lnianego, który wspaniale działa na moje loki - są po nim bardziej sprężyste, regularne, a widoczny skręt utrzymuje się nawet przez trzy dni.

6 maja 2013

30 Day Squat Challenge ukończony!

Witajcie! Ukończyłam kolejne wyzwanie przysiadowe. Tym razem wraz z I Love FIT podjęłam walkę o ładniejszą pupę. Całość zaplanowana była na 30 dni, a w ostatnim dniu robiłyśmy 250 przysiadów. Jeżeli ktoś z Was robił tego typu wyzwanie wie, że robienie przysiadów do 200 jakoś zleci. ale powyżej jest już ciężko... Ale w końcu te wyzwania są po to aby pokonywać kolejne bariery i zwalczyć swoje słabości. Mi się udało! I jestem z siebie cholernie zadowolona :)